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为什么很多人会惧怕失败?

来源:西安海尔森心理咨询师学校    时间:2018/2/27 17:33:51

一个逃避失败的人,虽然很努力,情绪是担忧、恐惧、焦虑的,情绪能量导致的行为是退缩、逃离、冷漠。即使做一件事可能会增加成功的机会,他仍然害怕风险,选择不做此事,因为对他而言,比成功更重要的是保护自己不能遭受任何失败之苦。西安心理咨询师培训电话:400-0011-674 QQ:2153266491
一、恐惧失败者,不仅逃避失败,还会将失败合理化
追求成功的人,往往有不屈不饶追求成功的信念,将失败视为成功的垫脚石。
众所周知,爱迪生发明电灯的过程中,试验了1600种材料,都以失败告终。面对失败,面对他人的冷嘲热讽,他没有退却,觉得验证之00多种材料不适合制作电灯,也是一种成功。凭借极大的毅力和耐心,在经过13个月的艰苦奋斗中,爱迪生试用了6000多种材料,试验了7000多次,终于发明了人类盏有实用价值的电灯。
恐惧失败的人,不仅会逃避失败的可能,还会为自己的失败找各种看似合理的借口。西安心理培训
二、追求成功和逃避失败的关注点不同
追求成功和避免失败的其中一个差异是关注点不同。
假如做一件事能增加成功的可能性,你会全力去做吗?追求成功的人会,因为“增加成功的可能性”就已经是好的理由了。但避免失败的人可能不会,对他们来说,比成功更重要的是,是保护自己的自尊,让自己不受失败之苦。
潜意识里,避免失败的人相信,如果一件事情不去做而没有成功,没有人会怀疑和嘲笑你。但是,当你努力做而没有成功时,别人会认为你的能力有问题,怀疑和嘲笑就会纷至沓来。这对自尊是一种损坏。所以,避免失败的人,有时候宁愿放弃努力,也不愿去面对失败。西安海尔森心理学培训
三、潜意识的预测不同,情绪不同,结果也不同
很多父母会认为,对失败的恐惧,会是更大的动力,“如果你不好好学习,长大只能回乡下种田。”、“如果你考不上重点高中,别指望能读大学。”于是,我们很多人是在恐惧失败的教育中长大。
事实上,追求成功和逃避失败,是完全不同的概念。思维背后的情绪,会决定这个事物是否到来。一个追求成功的人,享受自己的学习和工作,欣赏自己的成长和进步,情绪是热切、兴奋、积极的,这种情绪能量就像充电一样,让人把所有能量都放在获得它的行动上,遇到困难努力克服、不言放弃。
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