成长的过程就是：离开秒更熟悉更习惯的舒适区和失去秒更幼稚更天真的自己。我们在面对任何的离开与失去时都会本能的感到痛苦，即使是那些看起来并不美好的东西也一样，所以凡是成长就会伴随着烦恼。而欢乐则意味着：逆成长。也就是心理学上所说的“退行”。意思就是退回到比现在的自我更早期的状态：即那种只顾吃喝，睡觉或做些简单事情的状态。下面
西安心理学培训小编就给您分享一下退行在成长的过程中的重要性！电话：400-0011-674 QQ：2153266491
退行既有好处，也有坏处。
退行的好处是：可以积攒更多的能量，休息身心的疲惫，便于以后更好地成长。
退行的坏处是：让人更愿意停留在舒适区，导致不想成长。
比如假期过后，刚上班的那几天我们就会感到格外的痛苦，因为我们还想回到退行时的舒适区。
在退行时会做一些幼稚的傻事和糗事。
比如像个小孩子一样的跟你周围的人说傻话、开玩笑……而喝酒时那种晕晕乎乎的状态，就是在加速退行状态。
西安海尔森心理学培训：过年时全民都在欢乐，这就意味着全民都在退行。所以每个人都傻乎乎地笑，傻乎乎地过日子。
但这势必会激起一些具有警觉意识的人的反感，因为他们害怕自己在退行时会遇到某种危险。
这就像在古代打仗以后，部落的人们会把酒言欢，却仍不忘派些哨兵站岗放哨，以防偷袭。
所以有些人在全民越欢乐的时候他们就越焦虑，恨不得赶紧去上班才好。
这种警觉性来自于生长环境的熏陶，因为在他们的生长环境中可能会出现：
每当投入地看动画片、玩游戏时，或在做些有趣的事情时，爸爸妈妈就会突然消失，以致于让孩子产生不安全不敢去全然享受快乐；
或者爸爸妈妈会来批评Ta，让Ta觉得玩游戏是不对的。
但毕竟身边的人都在退行，都在享受，只有自己还想着工作。这种众人皆醉我独醒的状态，会引起他们的孤独感。
因此，有些人即使不喜欢过年的欢乐，但还是会想办法参与，因为他们更害怕孤独。
综上，欢乐的成因之一是：逆成长，即退行。西安心理培训
那些不愿意退行的人会下意识地想要逃避这种欢乐。
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